Vissza

Work-life balance tréning

Work-life balance tréning

Kód: WFB01
Work-life balance.jpg
A képzés javasolt időtartama:2 nap
Érdeklődjön
Kérdésem van!

Munka – magánélet egyensúly tréning 

A képzés célja: A munka és magánélet egyensúlyának megteremtése azáltal, hogy a résztvevők felismerik, hogy mi okozza a kibillent állapotot és miként tudnak megvalósítani és fenntartani egy kiegyensúlyozott, erőforrásokkal teli életet. Feltárják annak lehetőségeit, hogy miként tudják a teljesítményt összhangba hozni az élvezettel. 

A képzés végére a résztvevők gyakorlati úton választ kapnak az alábbi kérdésekre:

  • Hol és miért borul az egyensúly, hogyan állítható helyre?
  • Milyen megküzdési erőforrásokkal rendelkezünk?
  • Mik szükségesek az egyensúly létrehozásához és megtartásához?
  • Hogyan kezeljük a kibillent helyzetből adódó stresszt?
  • Hogyan lehetünk motiváltabbak és tehetjük a munkánkat örömtelibbé, hatékonyabbá?

A tartalomból:

  • Életminőség és lelki egyensúly
  • Pillanatnyi állapot és ideális egyensúly feltérképezése
  • Életterületek harmóniája
  • Jól formált életcélok - célkitűzés az egészséges egyensúlyért NLP technikával
  • A stressz kezelése - megküzdési erőforrások
  • Pozitív gondolkodásmód, pozitív attitűd
  • Hatékony időgazdálkodás


Rólunk mondták

„A tréningek személyre szabottak, a vevői kéréseknek, igényeknek megfelelőek. A trénerek kedvesek, képzettek, tájékozottak, a kapcsolatépítésük a résztvevőkkel nagyon gyors és hatékony. Rugalmas szervezés, precíz adminisztráció jellemzi munkájukat."

Erdei Ferenc – oktatási vezető, Michelin Hungária Kft.

Rólunk mondták

„A céget megbízhatónak, rugalmasnak és sokoldalúnak ismertük meg. A választott képzéseket igényeinknek megfelelően, kellő precizitással és pontos szervezéssel bonyolították le. Oktatóik kellő szakértelemről tettek tanúbizonyságot, lehetővé téve ezzel a tudásanyag gyors és alapos elsajátítását. Felkészült és tapasztalattal rendelkező munkatársaik hatékony segítséget nyújtottak a pályázati dokumentáció elkészítéséhez. Örömünkre szolgált az együttműködés!"

Horváth Erika – projektmenedzser, IKRON Fejlesztő és Szolgáltató Kft.