Vissza

Stresszkezelés

Stresszkezelés

Kód: STRE
Stresszkezeles_Depositphotos_34472749_original_res.jpg
A képzés javasolt időtartama:2 nap
115 000 Ft-tól
(Bruttó ár: 146 050 Ft-tól)
Kérdésem van!
Időpontok
2017-09-21 09:00 - 2017-09-22 17:00Várhatóan indul
Szabad helyek
Összes hely
- + Jelentkezem

A tréning célja

  • Az elkerülhetetlen munkahelyi stressz kezelhetővé tétele, megküzdési stratégiák elsajátítása által. A stresszes helyzetek magabiztos kezelése által eredményesebb munkahelyi teljesítmény és kellemesebb, kiegyensúlyozottabb munkahelyi légkör megteremtése.

A képzés végére a résztvevők választ kapnak az alábbi kérdésekre

  • Milyen jótékony és kártékony hatása van a stressznek a hétköznapjainkra?
  • Hogyan előzzük meg és kezeljük hatékonyan a distresszt?
  • Milyen módszerek segíthetik az ellazulást és a figyelem koncentrálását?
  • Hogyan kezeljük az érzelmeket stresszes helyzetekben, milyen megküzdési stratégiákat alkalmazhatunk?
  • Hogyan alakítsunk ki egészségesebb és stressz mentesebb életmódot és környezetet?

 

Hírlevél feliratkozás

Rólunk mondták

„A tréningek személyre szabottak, a vevői kéréseknek, igényeknek megfelelőek. A trénerek kedvesek, képzettek, tájékozottak, a kapcsolatépítésük a résztvevőkkel nagyon gyors és hatékony. Rugalmas szervezés, precíz adminisztráció jellemzi munkájukat."

Erdei Ferenc – oktatási vezető, Michelin Hungária Kft.

Rólunk mondták

„A céget megbízhatónak, rugalmasnak és sokoldalúnak ismertük meg. A választott képzéseket igényeinknek megfelelően, kellő precizitással és pontos szervezéssel bonyolították le. Oktatóik kellő szakértelemről tettek tanúbizonyságot, lehetővé téve ezzel a tudásanyag gyors és alapos elsajátítását. Felkészült és tapasztalattal rendelkező munkatársaik hatékony segítséget nyújtottak a pályázati dokumentáció elkészítéséhez. Örömünkre szolgált az együttműködés!"

Horváth Erika – projektmenedzser, IKRON Fejlesztő és Szolgáltató Kft.