Vissza

Évindító, célkitűző, erőmerítő tréning az egészséges munka-magánélet megteremtéséért

Évindító, célkitűző, erőmerítő tréning az egészséges munka-magánélet megteremtéséért

Kód: ÉVI
460x507.jpg
A képzés javasolt időtartama:1 nap
56 000 Ft-tól
(Bruttó ár: 71 120 Ft-tól)
Kérdésem van!
Képzési forma
Nyílt
- + Jelentkezem

A tréning célja

  • A tréning célja az előttünk álló év tudatos megtervezése. A tavalyi év értékelésének, a pillanatnyi állapot feltérképezésének tapasztalatait beépítve egy sikeres, kiegyensúlyozott 2017-es év megvalósítása hatékony célkitűzések segítségével. A célkitűzések kiterjednek a munka és magánélet egyensúlyának megteremtésére is azáltal, hogy a résztvevők felismerik, hogy mi okozza a kibillent állapotot és miként tudnak megvalósítani és fenntartani egy kiegyensúlyozott, erőforrásokkal teli életet.

Tematika

  • Pillanatnyi állapot és ideális egyensúly feltérképezése
  • Életterületek harmóniája – életkerék
  • Jól formált életcélok - célkitűzés az egészséges egyensúlyért NLP módszerekkel
  • Erőtér elemzés - megküzdési erőforrások
  • Önbizalom erősítés
  • Pozitív jövőkép megteremtése
  • Stressz kezelési technikák
  • Aktív és passzív relaxációs technikák

A képzés végére a résztvevők választ kapnak az alábbi kérdésekre

  • Hol tartunk az életünkben a különböző életterületeken?
  • Hogyan tudunk változtatni a felborult egyensúlyon?
  • Hogyan kezeljük a kibillent helyzetből adódó stresszt?
  • Hogyan tűzzünk ki célokat hatékonyan a változás érdekében?
  • Milyen megküzdési erőforrásokkal rendelkezünk?

 

Hírlevél feliratkozás

Rólunk mondták

„A tréningek személyre szabottak, a vevői kéréseknek, igényeknek megfelelőek. A trénerek kedvesek, képzettek, tájékozottak, a kapcsolatépítésük a résztvevőkkel nagyon gyors és hatékony. Rugalmas szervezés, precíz adminisztráció jellemzi munkájukat."

Erdei Ferenc – oktatási vezető, Michelin Hungária Kft.

Rólunk mondták

„A céget megbízhatónak, rugalmasnak és sokoldalúnak ismertük meg. A választott képzéseket igényeinknek megfelelően, kellő precizitással és pontos szervezéssel bonyolították le. Oktatóik kellő szakértelemről tettek tanúbizonyságot, lehetővé téve ezzel a tudásanyag gyors és alapos elsajátítását. Felkészült és tapasztalattal rendelkező munkatársaik hatékony segítséget nyújtottak a pályázati dokumentáció elkészítéséhez. Örömünkre szolgált az együttműködés!"

Horváth Erika – projektmenedzser, IKRON Fejlesztő és Szolgáltató Kft.